喝酒后人们的表现大相径庭?
是否好奇为何有的人喝完酒面红耳赤,
有的人却脸色越来越白,
有些人一杯就倒,
而有些人却能千杯不醉?
其实,
这一切,都与我们体内的基因有关。
01、基因与酒量:揭秘天赋异禀的秘密
让我们简单了解一下酒精在人体内的代谢过程是怎么样的。当酒精进入人体后,它首先在肝脏中被乙醇脱氢酶(ADH)转化为乙醛。乙醛是一种有毒物质,如果不及时处理,会对细胞造成损害。幸运的是,我们体内还有另一种酶——乙醛脱氢酶(ALDH),它负责将乙醛转化为无害的乙酸,随后乙酸会被进一步分解为二氧化碳和水,最终排出体外。
02、“喝酒脸红”VS“喝酒脸白”,到底谁更能喝?
在酒精代谢过程中,乙醇脱氢酶(ADH)和乙醛脱氢酶(ALDH)扮演着重要的角色。研究表明当这两种酶代谢活性高时,意味着饮酒后,酒精代谢的中间产物乙醛在体内被快速转化,不易累积;研究发现,该类人群通常善于饮酒。
为什么喝酒后会“脸红”?
当乙醇脱氢酶(ADH)活性极强或者乙醛脱氢酶(ALDH)代谢活性低时,饮酒后,会出现脸红发热,头痛头晕,恶心和嗜睡等中毒反应,这是因为体内的乙醛快速积累不能及时转化,而乙醛是致癌物,长期大量堆积会使癌症发病率显著上升。
为什么喝酒后会“脸白”?
当这两种酶都代谢活性低时,饮酒后会出现皮肤越来越白的情况,这是因为大量酒精在体内无法分解就直接进入血液循环,造成外周毛细血管收缩,血液向身体内部核心区域集中。长此以往,这类人群肝癌风险会上升。
03、检测革新:轻松几步,了解你的酒精代谢
想要了解自己的酒精代谢情况可以进行酒精代谢基因检测,这项检测对于个人的健康管理却具有很高的参考价值。了解自己的酒精代谢能力,可以帮助我们做出更合理的饮酒决策,减少酒精对身体的伤害。
04、酒精影响:深度解析饮酒的健康风险
酒精对人体的影响是多方面的,不仅影响酒量,还可能带来一系列健康问题。长期饮酒过量,尤其是ALDH2基因突变的人群,乙醛在体内积累,可能导致DNA损伤和突变,增加患癌风险。
此外,酒精还可能对肝脏造成损害,引起肝炎、脂肪肝甚至肝硬化。对心脏而言,长期饮酒可能导致心肌病和心脏病。酒精还可能影响大脑的认知功能,导致记忆力减退和学习能力下降等问题。
05、饮酒之道:倡导理性,享受健康生活
饮酒文化在许多社会中根深蒂固,它常常与社交、庆祝甚至商务活动联系在一起。然而,随着人们对健康意识的提高,理性饮酒变得尤为重要。
了解自己的酒精代谢能力后,我们可以更加明智地做出饮酒决策。适量饮酒意味着控制饮酒量,避免酗酒带来的健康风险。在社交场合,即使面对劝酒,我们也应坚持自己的饮酒原则,不因外界压力而过量饮酒。
此外,倡导健康饮酒文化,如选择低度酒、慢慢饮用、搭配餐饮等,都是减少酒精对身体伤害的有效方式。