新闻动态

少年维特，为何烦恼？

作者：倪容华医生

青葱岁月弹指间，不知不觉，父母已经老去，而我们也有了自己的孩子，随着孩子的成长，家长是否看到了自己孩子的变化？是否准备好跟孩子一起成长了呢？来跟倪医生一起探讨小小少年青春期的烦恼吧。

什么是青春期？

青春期是指9-19岁时期，身体会发生一系列变化。其中最大改变是长高，儿童通常在短时间内大幅生长，称为“生长突增”。其次少年的身体会逐渐接近成人，女孩会具备怀孕能力，男孩会具备使异性怀孕的能力。

青春期一般从何时开始？

不同儿童的青春期开始时间各异，女孩一般在9-12岁开始，男孩一般在10-13岁开始。但在这些年龄之前或之后开始青春期也可以是正常现象。青春期开始的准确时间取决于不同因素，包括基因、营养状况和体重。

青春期由何引起？

青春期是由体内的激素引起，这些激素来自脑部、卵巢(女孩)和睾丸(男孩)。卵巢产生雌激素，睾丸产生睾酮激素。雌激素和睾酮可引起许多的身体改变。

女孩会发生哪些改变？

1. 乳房变大，这是许多女孩的青春期第一征象。2. 阴毛(生殖区毛发)、腋毛和腿毛生长，这是部分女孩的青春期第一征象。3. 开始出现月经。月经一般在乳房发育或阴毛开始生长后2年左右来潮，也可能提前或推后。刚开始可能不会每月来1次，一段时间内2个月1次或1个月2次是正常现象。部分女孩在月经快要来时会感到腹胀或出现情绪改变。4. 可出现白色或清质的阴道分泌物，即从阴道排出的少量液体。

男孩会发生哪些改变？

1. 睾丸变大，这通常是最早发生的改变。

2. 阴茎变长、变粗。

3. 阴毛(生殖区毛发)、胡须和腋毛生长。

4. 嗓音改变。

5. 男孩可在夜间睡着时少量射精，有时称为“梦遗”。

6. 乳房轻微变大，但一般会逐渐消退。

青春期还可发生其他哪些改变？

1. 痤疮: 可一日2次用温和的洗面产品清洗面部，以预防痤疮，还可询问医护人员该如何治疗。

2. 腋下出汗和体臭: 青春期是大多数儿童开始使用防汗剂或除臭剂的时期。

3. 视力改变: 一些儿童从青春期开始需要佩戴眼镜。

4. 情绪改变或情绪波动

父母能做些什么来支持孩子，减轻烦恼？

对孩子坦诚相待会有帮助。让孩子知道身体即将出现哪些改变，其中一些变化可能让孩子感到困扰或尴尬，要告知孩子这些改变是正常现象。父母还可以明确表示在孩子有性别认同或性取向疑问时会予以支持。“性别认同”是指内心对自身性别的感受，即认为自己是女孩还是男孩，或两者都是或都不是。“性取向”是指某人对他人的身体或性吸引，包括同性吸引、异性吸引、两者都吸引或两者都不吸引。

父母该如何教导孩子有关安全性行为的知识？

许多青少年在青春期开始出现性感觉，这是正常现象，您可与孩子开诚布公地谈论性，尤其须教导孩子有关安全性行为的知识。尽管青少年的身体可能貌似成熟，但其思想和情感并不一定成熟。因此，许多青少年在性生活中不采取戴避孕套等保护措施，这可造成怀孕或患上性传播感染。请告诉您处于青春期的孩子该如何避孕或避免性传播感染。如果青少年发生性行为，可采取避孕措施来降低怀孕几率，但某些类型的避孕措施不能预防性传播感染。为降低感染几率，青少年应在每次性交时都使用避孕套。还须告知孩子何为恰当性行为。例如，您可解释“同意”的含义，即同意与他人做某事，需要同意的事情不仅包括性交，还包括亲吻、触摸或其他任何性行为。未经他人同意就不能做上述任何事情。

成长的过程免不了烦恼，那是青春甜蜜而美好的烦恼。请多多关注这些可爱的少年。如果孩子挣扎于青春期的身体改变，或者看上去很焦虑或抑郁，请告知医护人员，他们会帮您找到支持孩子的最佳方法。