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牙齿这一生，也如同西天取经一般，经受各种「磨难」和挑战，这也导致了我们的牙齿因某些失去了原本的洁净而慢慢变黄甚至变黑。当牙齿越来越黄的时候，我们就开始「花心思」想要美白牙齿，甚至是偏方“小妙招”，但关于牙齿美白这件事情，可不是那么简单的哦！首先我们要摆正「观点」——什么样的牙齿是「白」的？牙齿原本的颜色是什么样的？
牙齿肯定不是一张白纸的颜色！事实上，牙齿本身的颜色由「牙釉质」和「牙本质」共同决定。
牙齿的最外层是「牙釉质」，牙釉质的内层是牙本质，牙本质是非常坚硬的牙体组织，当然在硬度上是比不上牙釉质的。牙釉质的颜色呈乳白色或浅黄色，矿化程度越高，颜色就越透明，牙本质的颜色偏淡黄，在牙冠处被牙釉质覆盖。并且，考虑到牙釉质的半透明属性，健康天然的牙齿理应不可能像一张白纸一样：更像是用一张半透明的白纸遮在一张淡黄色纸上的样子。
牙齿发黄的原因有很多，大体可以分为两方面，即内源性和外源性。
外源性着色：主要是由于牙齿表面存在着许多细菌，分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质，吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。内源性着色：是在牙齿发育过程中形成的，如四环素牙和氟斑牙，而如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。对于外源性着色牙齿来说，长期的抽烟、喝茶、喝咖啡、喝中药以及一些铁剂补充，可能会导致牙齿染色。而蛀牙、牙结石沉积也会导致牙齿黄。蛀牙在发展的过程中典型的就是牙齿硬组织变色、崩解；牙结石本身就发黄甚至发黑，附着在牙齿表面也会让牙齿变黄。非龋性疾病，比如氟斑牙、四环素牙也会引起牙色变化：前者是因为牙齿发育阶段接触高氟饮用水、慢性氟中毒；而后者是因为在牙齿发育的阶段接触了四环素类的抗菌药。如果是蛀牙等疾病引起的牙齿变色，哪里有蛀洞就应该及早用树脂材料补起来——既恢复了健康，又恢复了美观。定期洗牙可以让牙结石得到及时清理，会让因为牙结石导致牙齿看上去变黄的问题得到一定程度的解决。更多的情况下，疾病状态解除后，人们对自己的牙色依然不满意，想要通过医学治疗进行美白优化，可以选择哪些治疗呢？冷光美白是目前较为普遍应用的牙齿美白治疗，原理通俗的说：是利用美白剂通过氧化还原反应来去除牙齿中的色素，而高强度的蓝光能够加强美白效果。冷光美白是目前比较有效的牙齿脱色技术之一，持久效果也因人而异，一般可维持一到两年左右。
皓得适牙齿美白主要通过低温蓝光照射的方式将局部的色素去除，可以达到美白牙齿的效果，有利于改善牙齿出现颜色发黄和异常症状，若牙齿有色素沉淀而导致发黄发黑，可以选用皓得适牙齿美白，一般为一个疗程三次，较为温和，美白效果也较好。对于一些非常顽固的氟斑牙、牙髓坏死之后的牙齿严重变色、本身就存在牙齿缺损的情况，冷光美白也效果不大，那么怎么办呢？
可以选择在这些牙齿外面做上全瓷的牙套或者瓷贴面，彻底把原本牙冠的颜色遮盖起来，简单来讲就是将薄片修复体贴在牙齿表面，一般贴面用于前牙，适用于形态异常牙、过小牙、重度四环素牙、牙釉质发育不良等，帮助恢复牙体的正常形态和改善其色泽，从而达到美白或修复的目的。做好日常护理非常重要！一般情况下，如果在美白后经常吸烟或喝红酒、茶或咖啡等会使牙齿着色的东西，会影响美白效果，建议减少食用深色食物的频率，以及养成饭后漱口的习惯，坚持早晚刷牙，定期进行口腔检查，预防牙齿疾病的发生或严重。
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