夜磨牙其实不仅是睡觉时的不良习惯，其实更是一种病症——磨牙症，很多人因为没有及时治疗，造成了严重后果。

磨牙症是由于咀嚼肌反复收缩，上下牙齿相互碰撞发出声响引起的。咀嚼肌收缩受三叉神经控制，三叉神经兴奋后，会导致咀嚼肌收缩，就出现了磨牙现象。磨牙症是人在非生理功能状态下睡眠或醒着时有无意识的，产生上下牙齿彼此磨动或紧咬的现象。

磨牙症根据时间不同一般分为3种类型：

磨牙型：上下颌牙齿的磨动，并伴有声响。常在夜间入睡后磨牙，又被称为夜磨牙。

紧咬型：在白天注意力集中时出现牙齿不自觉地紧咬在一起。

混合型：兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。

目前大多数研究认为，磨牙症的主要因素是牙齿的干扰因素，如牙齿咬合关系不协调、缺牙、偏侧咀嚼、牙齿不齐等等，晚上睡觉时牙齿会下意识地调整到正常位置，就会产生磨牙。

其次可能是由于以下原因：

1、是精神因素，情绪紧张是磨牙症比较常见的发病因素；

2、肠道寄生虫或其他原因，人在夜晚熟睡时，寄生虫在肠腔里蠕动，使得神经受到了某种刺激，引起神经反射作用；

3、过度疲劳以及职业因素，如从事精细工作者，运动员、IT工作者、文字工作者及钟表匠、设计师等易患磨牙症，这同时也于神经紧张相关;　 　　

4、是体内缺乏维生素、微量元素者易患磨牙症，如相当一部分儿童夜间磨牙就是因为偏食、挑食使身体营养不均衡导致的;此外还有药物因素，如酒精、可卡因等均可引起不同程的磨牙症。

4.早上起来觉得面部和颈部疼痛。