寒假碰上甲流高发季！家长必看：

孩子流感应对、预防全攻略，高热惊厥也别慌！

寒假如约而至，孩子们忙碌了一个学期，终于可以好好休息，玩乐，然而却不巧正撞上流感高发季。儿童由于免疫系统尚未发育完善，成为了流感的易感人群。

儿童感染流感后，不仅要应对疾病带来的不适，还可能面临高热惊厥这一严重并发症的威胁。接下来就为家长们奉上应对儿童流感的实用指南，助力孩子快乐健康度过寒假。

01、儿童流感的特点与症状

儿童流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。其潜伏期通常为1-4天。流感病毒主要通过飞沫传播，也可通过接触被污染的手、日常用具等间接传播。

儿童感染流感后，症状通常比成人更严重。最常见的症状是突然高热，体温可达39℃-40℃以上，且发热通常会持续2-3天。同时，孩子还可能伴有头痛、乏力、肌肉酸痛、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞等症状。此外，儿童感染流感病毒还可能出现一些胃肠道症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。

02、如何居家检测孩子是否得了流感？

现在药店里可以买到流感自测盒，可以帮助进行初步的检测。使用时，按照说明书的步骤操作，一般是采集孩子的鼻拭子或咽拭子样本，然后将样本放入检测盒中，等待一段时间后，观察结果。

不过，需要注意的是，居家测试虽然方便，但可能存在一定的误差，如果孩子出现症状，建议及时到正规医院进行检测。

03、目前针对流感的抗病毒药品有哪些？

奥司他韦：是一种抗流感药物，可适用于成人和1岁及1岁以上儿童，一般建议在发病后的24-48小时内开始使用效果最佳。它可以抑制流感病毒的传播和扩散，一般情况下需要每天服药两次，持续5天左右。

玛巴洛沙韦：通过抑制病毒RNA的合成来阻止病毒复制。适用于健康的成人和5岁及以上儿童单纯性甲型和乙型流感患者，通常建议在症状出现后的48小时内服用。一般全病程给药一次。

扎那米韦是一种吸入性药物，主要适用于不能口服药物（口服药物不耐受）等成人及7岁以上儿童，一般需要在症状出现后的24-48小时内开始使用，其作用是阻止流感病毒的复制和传播。

需要注意的是，以上药品均需要在专业医生指导下用药。

04、孩子发烧导致高热惊厥怎么办？

高热惊厥是儿童时期最常见的惊厥性疾病，多发生在6个月至5岁的儿童身上。当孩子感染流感后，由于病毒的侵袭，身体会产生免疫反应，导致体温调节中枢紊乱，从而引起高热。而儿童的神经系统发育尚未完善，大脑皮层的抑制功能较弱，高热刺激可能会使大脑神经元异常放电，从而引发惊厥。

高热惊厥通常发生在发热的最初24小时内，特别是体温快速上升阶段。惊厥发作时，孩子可能会突然失去意识，双眼上翻或凝视，牙关紧闭，口唇发紫，四肢僵硬或抽搐，有时还会伴有口吐白沫、大小便失禁等症状。惊厥的持续时间一般较短，大多数在5分钟内会自然停止，但也有少数孩子的惊厥时间会超过5分钟。

05、面对高热惊厥，家长的急救行动指南

保持冷静，确保环境安全：家长发现孩子高热惊厥，务必保持冷静。迅速将孩子转移到安全、平坦之处，如地板或床面，移开周围尖锐物品，防止孩子抽搐时受伤。

确保孩子呼吸顺畅：将孩子头偏向一侧，有效防止口腔分泌物、呕吐物反流误吸，堵塞呼吸道导致窒息。及时清理孩子口腔异物，保持呼吸畅通。

避免强行约束：很多家长看到孩子抽搐会下意识按压孩子四肢，这是错误的做法。强行约束可能导致孩子骨折或脱臼，应让孩子自然抽搐，等待惊厥自行缓解。

精准记录时间：从孩子惊厥发作起，家长就要留意时间。若惊厥持续超过 5 分钟，必须立刻拨打 120 急救电话，送孩子就医。

适时物理降温：孩子惊厥停止后，可用湿毛巾轻擦其额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量，辅助降温。但要避开前胸、腹部等敏感部位，以免孩子不适。

06、寒假期间，如何帮助孩子预防流感？

接种流感疫苗：接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。建议家长在每年流感季节来临前，带孩子到正规医疗机构接种。

注意个人卫生：教育孩子养成勤洗手的好习惯，尤其在饭前便后、外出归来后。咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾或肘部捂住口鼻，避免飞沫传播。

保持室内通风：经常开窗通风，保持室内空气新鲜。在流感高发季节，尽量避免带孩子到人员密集、空气流通不畅的场所。

加强锻炼与合理饮食：鼓励孩子多参加户外活动，增强体质，提高免疫力。保证孩子饮食均衡，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等。

在流感高发季节，要做好预防措施，如接种流感疫苗、保持良好的个人卫生习惯等。一旦孩子出现流感症状，要密切关注体温变化，如有异常，及时采取措施，必要时及时就医。让我们用心呵护，陪伴孩子健康成长。