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如何预防流感?

作者:金香仙医生

 

流行性感冒(influenza简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病,传染性强、传播速度快。
主要的传播途径是通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。冬春季高发。流感具有自限性,免疫力正常的青壮年一般可自愈,但在婴幼儿、老年人和存在心肺疾病的患者容易产生肺炎等严重并发症而导致死亡。

人类流感病毒主要有甲型和乙型。
* 流感潜伏期一般为1-3天,临床表现一般为高热、畏寒、头痛、全身肌肉疼痛,可伴有流鼻涕、咽痛、咳嗽等症状。
* 轻型流感一般仅有低热或轻微的呼吸道症状,2-3天可自愈。

* 肺炎型流感起病初与典型流感类似,但1-3天后病情加重,出现高热、胸痛、咳嗽,严重时可出现呼吸衰竭,最终导致死亡。这类流感多见于婴幼儿、老年人、有慢性疾病及免疫力低下的人群。此外妊娠及围产期妇女、肥胖者也是易发生重症流感的高危人群。


流感相关的实验室检测方法包括病毒核酸检测、病毒分离培养、抗原检测,血清学检测等方法。流感治疗包括一般治疗,抗病毒治疗等方法。

流感的治疗:
* 应把临床诊断患者及确诊患者尽早隔离,轻症者可自行在家隔离,避免与他人接触。并保持室内通风,多饮水、加强营养、保持口、咽、鼻部卫生,对症用药。
* 抗病毒药物在患病后48小时以内使用效果最好,尽早用药,可减少并发症,降低死亡率、缩短病程。
* 发病时间超过48小时的重症患者抗病毒治疗仍然有效。
* 奥司他韦、帕拉米韦等药物是甲型和乙型流感的有效治疗药物,应在医生指导下合理使用。

流感的预防:
接种流感疫苗是预防流感最有效的方法,可以显著降低接种者患流感和发生严重并发生的风险。流感疫苗应在每年流感流行之前完成接种才能形成有效的保护抗体。而且每年的流感疫苗会根据流行的病毒种类不同而有所不同,所以建议每年接种一剂。