1. 医疗动态

    首页 -> 新闻动态 -> 医疗动态


4种浪费口罩的错误做法,大家要注意 

新型冠状病毒(COVID
-19)疫情尚未结束,为了防止病毒继续蔓延和更好的保护自己,正确佩戴口罩至关重要。现在口罩供不应求,家里的口罩也是屈指可数。但可怕的并不是口罩少,而是用错误的方法佩戴口罩,让稀缺的资源白白流失。


今天来教大家如何正确佩戴口罩。

 

错误 1:口罩漏气

戴眼镜的人都有类似的体验,一旦戴上口罩,一呼吸眼前就雾蒙蒙影响视线。

眼镜起雾说明口罩没戴好。

因口罩的上方没有贴合鼻翼两侧,呼出来的气体都跑到眼镜上,相同的原因,外界的病毒等有害病原体,也通过这个口罩与脸颊之间的缝隙。

日本的一家电视台,对此种情况做了一个相关实验,结果发现佩戴不贴合鼻夹的口罩,有害物质泄露率达到 100%。

也就是说,这样戴口罩,等于没戴。

正确做法是:

戴上口罩后,按住鼻子及鼻翼两侧,使其贴近皮肤,贴紧下巴,越严实越好。

 

 

错误 2:戴口罩不分正反、不分上下

有不少人佩戴口罩时不分上下与正反。

正确做法是:

佩戴口罩时浅色应朝内,深色应朝外。有鼻夹金属片的部分应朝上。


 

为什么一定要深色朝外,浅色(白色)朝内?

口罩是多层结构,以常见的一次性医用外科口罩为例,共三层,外层阻水、中层阻隔微粒,内层吸湿。

 

人呼出来的气比较潮湿,内层与口鼻直接接触,恰好能吸湿并保持口罩干燥,能阻挡病原体。

如果戴反,外层朝内,呼出的水蒸气无法被口罩吸收,戴一会儿就湿,就丧失了阻挡作用。

 

错误 3:摘口罩时手触到口罩外侧

生活中,很多人是这样摘口罩的:

其实口罩能阻挡有害的病原体,最外面那层肯定是最脏的。

新型冠状病毒主要的传播途径有飞沫传播、接触传播。我们虽然通过口罩阻挡了飞沫,但如果用手直接接触口罩外侧,则就会直接接触到病毒。不洗手再去摸鼻子揉眼睛,病毒就在不知不觉中进入了体内。原本用来阻挡病毒细菌的口罩,却成了疾病的传播者。

正确的摘口罩方法:

· 不要接触口罩外侧,拿住挂耳绳取下即可

· 脱下口罩后要洗手,没有洗手条件不摘口罩

 


错误
 4:打喷嚏咳嗽时摘口罩

发现不少人虽然戴着口罩,但在打喷嚏或者咳嗽的时候居然会把口罩往下一拉或者直接摘下来,对着外面打喷嚏和咳嗽。其实这么做是错误的。

 

咳嗽或打喷嚏时如果不佩戴口罩飞沫会随着空气传播到几米远,极易感染周边的人。

戴口罩的目的不仅是为了防止外界的病原体进入到我们体内,还有很重要的一点是防止已感染病毒的人再次传播给其他人,就是切断飞沫传播。这一点在公交车、地铁、商场等人员密集而且空气流通性较差的公众场所尤为重要。

还有一点,就是在未佩戴口罩的情况下,千万不要直接用手捂住鼻子打喷嚏,这时喷嚏的飞沫会溅到手上,再用手去触碰电梯、扶手等物体时,病原体也会附着在物体表面,让后面接触的人极易被感染。

 

正确的方法是:

打喷嚏或咳嗽时不能摘口罩,如果未戴口罩需用纸巾或者胳膊肘衣袖遮挡。被污染的纸巾需要马上丢弃、并充分洗手。

未佩戴口罩而且咳嗽或打喷嚏来得猝不及防,很难用纸巾及时遮挡时应该用胳膊肘衣袖遮挡,虽然飞沫会附着在衣服上,但这种做法会有效阻断病原体向外界扩散及传播,这一方法是美国疾病预防控制中心认可的既有效又快捷的方式。

佩戴口罩固然重要,但正确佩戴才能达到保护自己又能阻断疾病传播的目的。