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冬天快要到了，你是否有手足皲裂问题的困扰？

作者：史昕冉医生

什么是手足皲裂？

手足皲裂即是一种皮肤问题，也可能是一些皮肤问题的伴随症状。

手足皲裂常好发于秋冬季节，是指由各种原因引起的，发生在手指、手掌、足跟等角质层增厚或经常摩擦部位的，皮肤干燥和沿皮纹发展的深浅和长短不一皮肤裂缝。这种皮肤的开裂可能从开始的没有任何感觉，到轻度刺痛或中度触痛，乃至灼痛并伴有出血，严重影响人们的日常生活和工作；在老年人及妇女中比较多见。

手足皲裂的原因是什么？

皲裂的发生与表皮增厚、干燥、外界刺激以及局部活动有关。

人体手掌和脚掌部的皮肤是没有毛囊和皮脂腺的，角质层又比较厚，很容易在反复活动中或者局部的物理刺激下发生保护性增厚；如果是在平常，在正常情况下是不会发生皲裂的，但到了冬季，气候干燥寒冷，汗腺分泌减少，又没有皮脂滋润，如果再加上各种物理性、化学性和生物性因素的刺激，使掌部已经增生的比较厚的皮肤变干变脆，失去弹性，遇到局部活动或牵拉力较大时，即可将其拉破而产生皲裂。

另外，一些真菌感染（手足癣），慢性湿疹， 鱼鳞病、掌跖角化症，冻疮等均可在病理条件下发生皲裂。鉴别是普通手足皲裂还是皮肤的其他问题引起的皲裂，需要专科医生的帮助。

手足皲裂如何治疗？

治疗皲裂一般外用愈裂贴膏、甘油搽剂、15%尿素软膏等药物。

对于比较深的皲裂，常伴有掌跖角化过度，需要在外用药物前先用热水充分浸泡手足，使局部角质层软化，再将角质过厚处削薄，然后再外涂霜膏或油脂以便药物渗透。

如果合并真菌感染、湿疹、鱼鳞病等，应同时进行治疗。

如何预防手足皲裂？

日常预防要做到维持手足部皮肤的清洁、湿润；尽可能减少化学洗剂的使用频率；不使用过热的水，洗后要立即涂抹油脂保护；减少局部的搔抓或摩擦；运动时选择形状、大小、硬度合适的鞋等。

总之，应对手足皲裂应防治结合，防重于治，一旦开裂形成，治疗相对就比较麻烦了。