新闻动态

高血压、头晕、头疼、失眠、心率不齐？千万别忽视，查查你的脊椎！

一提到脊椎病，大家可能马上会想到颈椎病、腰椎间盘突出症、腰肌劳损等这方面的骨科疾病，这些都没有错。但是今天，我们要深入的剖析一下脊椎，以及由脊椎的亚健康状态引起的相关性疾病。

日常生活中，脊椎问题有哪些亚健康的表现？

我们经常会听到这样一些抱怨，最近经常会头痛、头晕、睡眠不好半夜容易醒、恶心、看东西模糊不清、爱忘事儿、血压忽高忽低、胸闷、后背不舒服、心慌、心律加快、胃部不舒服等，但去医院检查什么也没有检查出来，医生也说不清怎么回事儿。

也许是你的脊椎出了问题！

目前，国际上公认的由脊椎病因引起的相关性疾病有100多种，我们给大家介绍常见的6种，供大家参考并唤起关注。（排除器质性病变后，以下症状供参考）：

1、头晕、头痛

2、失眠、健忘（神经衰弱）

3、原发性高血压

4、心律失常（早搏）

5、顽固性呃逆、神经性呃逆（打嗝）

6、眼部疾病：干涩、视物模糊

刚才给大家讲过了脊椎问题引起的相关性内科疾病，下面给大家讲一下运动过程中哪些疼痛与脊椎的问题有关系。

运动过程中哪些疼痛表现与脊椎健康有关系？

以下举例3种（排除外力造成的急性运动损伤，以下症状供参考）：

1、小腿疼痛、跟腱痛、顽固性足底筋膜炎

2、手腕痛（腕三角软骨盘损伤、顽固性网球肘、肩痛（肩关节撞击综合征）

3、背部不适、肩关节活动受损

说了这么多脊椎问题引起的众多相关性疾病及运动伤病，那么，脊椎病是如何引起的呢？原因有很多，下面我们来总结一下。

我们的脊椎到底怎么了？寻找原因，尽早呵护！

基础病因：

1、椎间盘推行病变导致脊椎失稳；

2、颈肩腰部得椎周围软组织慢性劳损导致脊柱失稳；

3、椎间盘突出或脱出；

4、脊椎骨质增生；

5、韧带肥厚、钙化或骨化；

6、先天性畸形；

7、脊柱旁器官（咽喉、食管、气管、盆腔等炎症感染）。

诱发原因：

1、轻微扭挫伤；

2、过度疲劳；

3、睡眠姿势不良；

4、工作及生活不良姿势；

5、感受风寒；

6、其它疾病；

7、内分泌失调。

日常生活中，如何呵护我们的脊椎？

1、谨防轻微扭挫伤；

2、避免工作和运动过度疲劳；

3、纠正睡眠姿势不良习惯，选好合适的床垫和枕头；

4、改正工作及生活中的不良姿势，如使用电脑、看手机、坐姿等；

5、加强锻炼，注意保暖，避免感受风寒；

6、增强免疫力，积极预防其它疾病；

7、加强身体锻炼和合理膳食营养，积极应对内分泌失调。