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依恋是婴儿正常的心理现象，是以孩子的神经系统的发育为基础的。只有宝宝的记忆力发展到一定程度加上有家人带给自己的满足和愉悦的经验后，孩子才能与自己的父母产生依恋关系。孩子来到世上，有了爸爸妈妈对孩子需求的体察和及时满足，他们才能吃饱、穿暖。因此孩子与家人尤其是妈妈在一起时，他会感到安全和舒适。离开了妈妈，他不知道自己是否还能幸福地生活，因此他最初是不能忍受与妈妈的分离的。随着孩子的神经系统的继续发展以及社会经验的丰富，如果妈妈每次与自己分开后都能如期回来，妈妈对他还是一如既往地接纳和疼爱，孩子心理上就会放松下来，逐渐也能接受与妈妈的暂时分离了。

因此，宝宝出现“粘人”的现象，妈妈不要过于紧张，要知道这是孩子这个时期正常的心理现象，如果孩子快一岁了还没有依恋的表现，反而需要引起注意。比如有些自闭症的孩子可能就不能表现出正常的依恋和分离性焦虑。另外要知道，安全性的依恋关系是孩子形成一生健康心理的基础，您付出的辛劳对孩子的安全感的建立是非常有意义的。

知道宝宝“粘人”是孩子成长必须的过程了，那么妈妈怎么办才能帮助孩子度过这个时期呢？

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了解这个时期孩子的心理特点，因势利导地化解“冲突”。孩子依恋形成的时期正好也是自我意识萌芽期。因此他一方面与您“粘糊”，一方面又会不停地挑战您的权威，因此常常会显得非常地不乖。但是，无论如何您都不要说出、做出抛弃或者威胁孩子的话来，像“你再不听话妈妈不要你了”、“你再哭，我可走了”、“再闹大灰狼来吃你了”等等，哪怕是玩笑话也不能说。也许家长觉得说了这种话会非常管用，孩子霎时变老实了。然而，您可能不知道，这种“老实”是由于对被抛弃的严重惧怕引起的，是以损害孩子的安全感为代价的。听一位妈妈的亲身经历：这位妈妈有一天开车带着孩子出门时孩子在车上哭闹不止，在长时间的劝说无效时她把车停在路边，把孩子拉下车，并威胁她说再闹她就开车走、不要她了。她家宝宝当时就止住哭闹跟她上车了。但接下来的几天，孩子接连几个晚上都哭闹不易安慰。这个妈妈说以前睡觉从来没出现过这种情况。另外一个例子就是一位15个月宝宝的妈妈为了给孩子断奶快一些，在没有给予孩子任何告知的情况下离开孩子回了老家。等到十天后这位妈妈回到家发现，孩子的状态发生了很大变大，不再是那个一刻也闲不住了的“小小探索家”了，变得爱哭，一会粘着妈妈不放、一会又打妈妈。这位妈妈说似乎孩子的神经有些错乱了。

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天生气质不同的宝宝粘人的程度会有不同，但是家庭带养的方式对宝宝的影响更大。分离性焦虑顺利度过需要家长对孩子的需求保持高度的敏感，并且为孩子的身心发展提供良好的生活环境。在宝宝新生儿时期，家长应对孩子的吃喝拉撒睡需求给予充分满足。随着月龄的增加，宝宝需要用眼睛、耳朵、嘴巴去感知世界，家长要充分给予孩子看、听、啃咬外界物体的机会，尤其注意在保证安全的情况下不要限制孩子啃咬。在大动作发展方面，对给孩子提供自主活动机会，促进孩子去翻身、爬行。为已经会爬的孩子提供充分地平面爬行和上下攀爬的机会。孩子会在爬行中去充分感知外界环境，对身体的控制能力也会越来越强。对外界了解地越充分，孩子对妈妈离开后的不可控感越小，当然度过“分离性焦虑”就越顺利。相反，如果孩子一直被过度保护，一旦离开妈妈，他当然就会六神无主了。

“粘人”期过后，妈妈就会发现，宝宝的心境逐渐平和，他又成了“小小探索家”，朝着奇妙无比的外界进发了。只不过在成长的过程中，他不时还会回头看看自己的“安全港湾”——妈妈，然后美美地继续长大。