秋季是过敏性鼻炎高发季节。由于秋季昼夜温差较大，空气干燥，且空气中的雾霾与粉尘加重，导致鼻腔更容易受到过敏源的刺激，  使得过敏性鼻炎伴随着打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等症状影响人体健康，让一众鼻炎患者苦不堪言，严重者甚至影响日常生活。

首先，过敏性鼻炎是变应性鼻炎，是临床中发生率较高的过敏性疾病，是鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。

引发过敏性鼻炎主要可分为两种因素，一是遗传因素，研究表明过敏性鼻炎与部分基因产生相关联性；二是变应源暴露，其中吸入性变应源是过敏性鼻炎的主要原因，包括六大类吸入性变应源。

（一）螨。人们日常生活中的床垫、枕头、沙发、毛绒玩具等都会有尾尘螨生活的痕迹，此类螨虫以人类皮屑为食。

（二）花粉。一年四季都会有不同的花朵绽放，秋季以蒿类花絮为主，可由风传播数百米远，被人群吸入后引发过敏性鼻炎。

（三）动物皮屑及分泌物中携带致敏原。

（四）真菌性变应源，常见于室内潮湿环境。

（五）蟑螂变应原可见于其粪便及甲壳中，颗粒较大。

（六）食物变应原在变应性鼻炎不伴有其他系统症状时，食物变态反应相对少见。需要注意的是，对于婴儿和成年人而言，引起过敏性鼻炎的食物大不相同。

因此，对于过敏性鼻炎患者，需要注意以上几方面的过敏原，生活中避免与变应源接触，可采取不同方式方法应对。

什么是过敏性鼻炎？

其次，了解过敏性鼻炎的临床症状，避免与普通感冒症状产生混淆。变应性鼻炎的典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒。部分伴有嗅觉减退。以鼻部及眼部症状为主，连续喷嚏，每天多次数阵发性发作，每次不低于三个，大量清水鼻涕，且会不自觉从鼻子流出，接触过敏原后立即发作，并伴随眼痒，结膜充血等症状，一般不会出现发热和全身症状。

普通感冒则会出现咽痛、咳嗽、打喷嚏，严重时可出现发烧、高热、全身酸痛，具备一定程度的可传染性，好发于长期熬夜、疲劳过度、缺乏锻炼，老人与小孩等免疫力低下人群。除此之外，普通感冒通常在患病后3-14天即可痊愈，过敏性鼻炎在为即使消除过敏原的情况下，症状将持续相当长的一段时间。

对于大部分患者而言。过敏性鼻炎需要长期治疗，目前，过敏性鼻炎临床治疗可分为避免接触变应源、药物治疗、免疫治疗及外科治疗，主要是避免接触过敏原并配合药物治疗。因此，在秋季过敏性与感冒高发季节，患者切忌自行分辨病因后，在家盲目用药，延误病情；

一旦发现身体不适，应立即前往医院，进行相应正规检查，排查并确认病因，由医生针对性的进行相关治疗，为患者身体健康保驾护航。

过敏性鼻炎的检测与治疗

最后，清楚过敏性鼻炎发病原因、与感冒的区别及临床治疗手段后，真正关键的在于如何有效预防过敏性鼻炎，度过一个健康的秋季。

一是尽可能避免接触过敏原。尽早发现并避免接触过敏原，外出佩戴口罩，家中床垫、沙发、衣物等及时除螨，保持室内空气相对湿度，避免过分干燥。

二是防止秋季干燥，以养阴清燥、润肺生津为基本原则。平时多喝温开水，多吃滋阴润喉的食物，如银耳、百合、梨等，适当食疗，少吃容易上火及辛辣的食物，寒凉生冷等刺激性生物也应少吃，可多吃补益肺气的食物，多吃新鲜蔬菜水果，注意膳食均衡。

三是防止温差较大引起鼻炎发作。进入秋季，昼夜温差较大，白天尚有夏日余温，日落后确实夜凉如水，衣物穿着上注意保暖，及时添加衣物，防止着凉，尤其是需要护好头颈。四是加强锻炼，提升机体免疫力。日常生活中适当增加运动锻炼，慢跑、跳绳等皆可，记得劳逸结合，避免过度劳累导致免疫力下降，熬夜更不可取，提高自身免疫力才是真正预防各类疾病的关键所在。

综上所述，秋季过敏性鼻炎并不可怕，尽早发现并预防才是关键；