下巴后缩 | 为什么有些人的下巴看起来比常人更短或者几乎看不见？

下巴后缩，也就是下颌后缩，是一种常见的面部问题，不仅影响颜值，还可能影响口腔功能和心理健康。

从侧面看，下巴后缩的人会给人一种“下巴短小”或“没有下巴”的感觉。如果颈部脂肪堆积，还可能形成“双层下巴”的外观。这种情况通常伴随着嘴凸、牙齿前突、“龅牙”、唇闭合不全等问题。严重的下巴后缩还可能导致气道狭窄，睡觉时打鼾，影响全身健康。

01、下巴后缩是怎么来的？

下巴后缩可能和以下几个因素有关：

遗传因素：家里人如果有下巴后缩，你也可能遗传到。

不良生活习惯：比如长时间用嘴巴呼吸，可能会让下巴后缩更严重。

生长发育问题：小孩子如果腺样体肥大，鼻子不通气，就会用嘴巴呼吸，这样时间长了，下巴就可能后缩。

治疗下巴后缩方法：

功能性矫治器：由医生评估后定制的特殊矫治工具，主要通过改变口腔内的肌肉功能和习惯，促进下颌向前生长，从而改善下颌后缩的问题。

正畸治疗：适合小孩子或者青少年，如果早期发现或下巴后缩不严重，可以通过佩戴牙套或隐形矫正器来调整牙齿的位置，间接改善下颌骨的位置。

正颌手术：如果下巴后缩很严重，可能需要进行手术治疗。

03、下巴后缩的自我检查

如果你怀疑自己或家人可能有下巴后缩的问题，可以通过以下方法进行自我检查：

侧面观察：站在镜子前，从侧面观察自己的面部轮廓，看下巴是否明显后缩。

闭嘴测试：尝试闭上嘴巴，看是否能够完全闭合，如果嘴唇无法完全闭合，可能存在下巴后缩的问题。

呼吸观察：注意自己在睡眠中是否有打鼾的情况，这可能是下巴后缩影响呼吸的一个信号。

如果发现自己或家人有下巴后缩的问题，记得及时去看医生，越早治疗，效果越好。同时，保持积极的生活态度和健康的生活习惯，对于改善下巴后缩和提高生活质量都至关重要。