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呼吸之痛----说说慢性阻塞性肺病
2019-11-22 慢性阻塞性肺病，简称慢阻肺，是一种能导致呼吸困难的肺部疾病。慢阻肺患者的气道由于长期慢性炎症损伤而变得狭窄。慢阻肺在人群中的发病率超过5%左右，是一种发病率与死亡率都比较
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产后妈妈什么时候来月经？
足月生产后的女性，无论是阴道分娩还是剖宫产后都会有大约56天的产褥期。做了妈妈的女性需要在此阶段身体逐渐恢复至正常体型，生殖器官的结构和功能逐渐恢复至正常，特别是子宫复旧需要时间缩小
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关爱自己，关注乳腺健康
2019.10.18 当今社会，工作节奏快，生活压力大，人们在忙于工作的同时，经常会忽视自身的健康。乳腺癌虽然是中国女性发病率最高的恶性肿瘤，但早期发现的乳腺癌经过规范治疗后，其十年生存率可
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凯格尔训练怎么做？
2019-9-29 20世纪40年代末，美国医生Arnold Kegel首次推广盆底肌训练，以使压力性尿失禁的妇女康复。后来发现经过训练，还能恢复盆底肌的紧张力，并且可以刺激生殖器区使其增加血流量，从而改善
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