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肩关节疼痛就是肩周炎?被误导很久的肩袖损伤有话说!

08.18 肩关节疼痛就是肩周炎?被误导很久的肩袖损伤有话说!下面就让我们认识一下这个看似陌生的疾病——肩袖损伤。 我们的肩关节,是人体关节中活动幅度最大、最灵活的一个关节,可以做前屈

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上班久坐,如何放松颈肩部?

21.08.09 上班久坐,如何放松颈肩部?长期伏案工作的人群不时感觉到肩膀、脖子和背部肌肉紧绷。由于缺乏运动,长时间久坐,容易导致颈背部肌肉的疲劳、僵硬。以下则是一些能够直接坐在办公椅上

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夏季护肤小技巧

21.08.09 夏季护肤小技巧 皮肤的保养是一个长久的过程,了解皮肤的保养常识,将一些良好习惯“浸透”进日常事项中,可以让我们不知不觉的收益,收获更好的肌肤状态。炎炎夏日来袭,掌握哪些皮肤

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孩子磨牙是怎么回事?

21.08.03 孩子磨牙是怎么回事?俗话说“夜里磨牙, 肚里虫爬”其实也不尽然,下面就让我们聊一聊睡眠相关磨牙症的预防与治疗。

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