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治未病——了解中医健康评估
治未病——了解中医健康评估，在健康管理领域，中医“体检”作为一种独特的健康评估方式，正逐渐受到人们的关注。它以中医理论为基础，通过望、闻、问、切等传统方法，对人体的健康状况进行全
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儿童注意力与学习
儿童注意力与学习，良好的注意力对于儿童每天将信息从短期工作记忆储存到长期记忆中至关重要，这是学习知识的必要条件。当孩子们在课堂上学习和听讲时，他们使用注意力和集中力将信息转移到短期
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冬季养生的正确打开方式，看这一篇就够了
随着冬季的到来，天气愈发寒冷，阴气极盛，人与自然界都处于收敛封闭、潜藏修养的状态。因此，冬季养生的重点核心在于“藏”，并秉承“防寒保暖，节欲养肾，静养少动，固护阳气”的原则，方可做
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别让健康 “欠费”！5 类关键营养素摄入指南，干货快收藏
在这个快节奏的时代，我们常常忙于工作与生活，却忽略了身体发出的微小信号。健康，这个看似简单却又复杂多维的概念，其实与我们每日摄入的营养素息息相关。
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